Пробиотици след прием на антибиотици – практични съвети за деца и възрастни

Антибиотиците са едно от най-големите открития на съвременната медицина – животоспасяващи, ефикасни и широко използвани при бактериални инфекции. Но както унищожават болестотворните бактерии, така често засягат и полезните микроорганизми, които живеят в нашите черва. А именно те играят ключова роля в храносмилането, имунитета и дори в настроението ни.

След прием на антибиотик е често срещано да се появят странични ефекти като подуване на корема, диария, запек, гъбични инфекции или просто усещане за дискомфорт в стомаха. Всички тези симптоми може да са знак, че естественият баланс в чревната флора е нарушен. Именно тук на помощ идват пробиотиците – „добрите бактерии“, които могат да помогнат на тялото да се възстанови по-бързо и по-лесно. Но кои точно пробиотици и в какви съотношения? Ще търсим отговорите в следващите редове.

Как пробиотиците помагат след антибиотично лечение?

В проучването Global trends in antibiotic consumption during 2016–2023 учените откриват, че прогнозната консумация на антибиотици в разглежданите страни се е увеличила с 16,3% от 29,5 на 34,3 милиарда дефинирани дневни дози (DDD) от 2016 г. до 2023 г. На фона на повишаваща се консумация на антибиотици стои и проблемът “антимикробна резистентност” – належащо глобално здравословно предизвикателство. Тогава е редно да се запитаме: какво може да направим, за да подкрепим организма си за по-добър имунитет и защита от тези бактерии? 

След антибиотична терапия, тялото има нужда от време и подкрепа, за да възвърне нормалното си състояние. Пробиотиците играят ключова роля в този процес. Те съдържат живи микроорганизми, които допринасят за възстановяване на естествения бактериален баланс в червата.

Ето как действат:

• Възстановяват чревния микробиом, като насърчават растежа на полезни бактерии и неутрализират въздействието на патогенните микроорганизми;
• Намаляват риска от странични ефекти, включително диария след антибиотик – често срещан проблем при деца и възрастни;
• Подкрепят имунната система, тъй като над 70% от имунните клетки се намират именно в червата;
• Подобряват храносмилането и усвояването на хранителни вещества, което е особено важно за деца, които се възстановяват от инфекция.

Изследванията показват, че приемът на пробиотици по време и след антибиотичен курс може значително да намали риска от дисбаланс в микрофлората, особено при малки деца, възрастни хора и хора с понижен имунитет.

Подходящи пробиотици за деца: Bio-Kult® Infantis / Био-Култ® Инфантис

Когато става въпрос за възстановяване на чревния баланс след антибиотично лечение при най-малките и крехки създания, изборът на пробиотик е изключително важен. Тук смятаме, че Bio-Kult® Infantis / Био-Култ® Инфантис е отличен съюзник – формула, специално разработена за бебета и малки деца.

Този пробиотик комбинира 7 щама живи бактерии, пребиотик (FOS) и витамин С, за да подпомогне деликатната чревна флора и общото здраве на детето. Предимствата на Bio-Kult® Infantis при възстановяване след прием на антибиотик са:

• Възстановява чревната микрофлора, която често се нарушава по време на антибиотично лечение;
• Подкрепя имунната система чрез мощна комбинация от полезни бактерии и витамин С;
• Облекчава стомашно-чревни симптоми като подуване, колики, разстройства и дискомфорт след антибиотик;
• Подпомага храносмилането, включително при деца с чувствителност към мляко или лактоза.

По отношение на практичност и безопасност продуктът има следните предимства:

• Подходящ за прием от раждането – сашетата могат лесно да се смесват с кърма, адаптирано мляко или храна;
• Без съдържание на глутен, ГМО, изкуствени оцветители и ароматизанти;
• Не изисква охлаждане – удобно за използване по време на пътувания или в детската градина;
• Подходящ за ежедневна употреба, както по време, така и след курс с антибиотици.

Как да се приема? Ето основни препоръки:

• Бебета от раждане до 12 месеца: 1 саше дневно, смесено с мляко;
• Деца от 1 до 5 години: 1 саше дневно, може да се смеси с храна, напитка или да се приеме директно;
• При нужда – например след дълъг или тежък антибиотичен курс – може да се удължи приемът до няколко седмици, след консултация с лекар.

Кога и защо да изберете по-мощен пробиотик: Био-Култ® Буустед – 30 капсули

След курс на антибиотично лечение при възрастни и юноши, тялото често изпитва по-сериозен дисбаланс в чревната микрофлора. В такива случаи е необходимо по-мощно и по-концентрирано решение, което да действа бързо и ефективно за възстановяване на здравословната флора и поддържане на имунната защита. Именно тук Bio-Kult® BOOSTED / Био-Култ® Буустед е отличен избор.

Това е висококонцентриран пробиотик, който съдържа:

• 14 щама живи бактерии – подбрани заради тяхната устойчивост, синергия и способност да колонизират червата след антибиотик;
• Витамин B12 – важен за енергийния метаболизъм и нормалното функциониране на имунната система;
• Доза от 8 милиарда живи бактерии в една капсула – правилната подкрепа за възстановяване на чревния баланс.

Кога е подходящо да изберете приема на Био-Култ® Буустед?

• При тежки или продължителни антибиотични курсове;
• След инфекции на пикочните пътища, дихателната система или стомашно-чревния тракт;
• При повтарящи се инфекции или чувствително здраве;
• По време на пътувания или смяна на средата, когато рискът от стомашно-чревни нарушения е повишен;
• При по-възрастни хора, хора с хронични заболявания или отслабен имунитет.

За разлика от други пробиотични формули, Био-Култ® Буустед:

• Не изисква охлаждане, лесен за съхранение и прием;
• Подходящ за вегетарианци;
• Клинично разработен и подкрепен с научни изследвания;
• Устойчив на стомашна киселина, което гарантира, че щамовете достигат живи до червата.

Съвети за безопасна и ефективна употреба на пробиотици

За да извлечете максимална полза от приема на пробиотици, е важно да ги използвате разумно и информирано. Ето няколко ключови съвета, които ще ви помогнат за това:

1. Започнете след последната доза антибиотик или по време на лечението (но с интервал):

Ако сте на антибиотик, приемайте пробиотика поне 2 часа след антибиотика, за да не бъде унищожен от него. След приключване на лечението, продължете приема още поне 2–4 седмици.

2. Изберете правилния пробиотик според възрастта и състоянието:

• За деца: Bio-Kult® Infantis;
• За възрастни в период на възстановяване: Bio-Kult® BOOSTED;
• За поддържане след антибиотик и профилактика: Bio-Kult® Everyday.

3. Не очаквайте мигновени резултати:

Пробиотиците работят постепенно, като възстановяват баланса в червата и подпомагат имунната система. Обикновено се забелязва подобрение в рамките на няколко дни до седмица, в зависимост от състоянието. 

4. Консултирайте се с лекар или фармацевт при хронични заболявания или ако приемате имунопотискащи лекарства.

Пробиотиците са безопасни за повечето хора, но все пак е добре да се консултирате, ако имате специфични медицински състояния.

5. Комбинирайте с балансирано хранене:

Полезните бактерии обичат фибри, плодове и зеленчуци. Избягвайте твърде много захар и преработени храни, които могат да насърчат растежа на вредни бактерии.